Teknik dasar karate yang diajarkan untuk karateka pemula
Teknik dasar, atau gerakan dasar terbagi 4 (tiga) yaitu :
1. Teknik berdiri atau dachi
- Kibadachi
- Kokutsudachi
- Zenkutsudachi
- Heikodachi
- Hachijidachi
2. Teknik memukul atau tsuki
- Oi tsuki
- Gyaku tsuki
- Tetsui
3. Teknik menendang atau geri
- Mai geri
- Mawashi geri
4. Teknik menangkis atau uke
- Uchi uke
- Gedan uke/gedan barai
- Jodan age uke
- Shuto uke
Keempat gerakan dasar tersebut diatas disatukan dan dicipta suatu gerakan rangkaian yg disebut KATA HEIAN SHODAN, NIDAN, SANDAN, YODAN dan GODAN
Tidak ada komentar:
Posting Komentar